CLASES DE AXÉ
en idioma yoruba, axé significa «energía positiva»
¿Qué puedo aprender?
○ Empezaremos explicando los pasos más característicos del axé.
○ Poco a poco, aprenderás una divertida coreografía llena de movimientos sensuales y provocativos.
El Axé es una danza profundamente enraizada en el Carnaval de Salvador de Bahia.
Su ritmo tiene toques de samba, afro y reggae.
Beneficios del axé
○ La clave del éxito del axé reside en convertir el trabajo cardíaco y muscular que muchas veces resulta monótono, en un conjunto de ejercicios dinámicos y divertidos.
○ El axé aumenta la resistencia muscular y la elasticidad del cuerpo.
○ Elimina grasas y mejora el metabolismo haciendo que se asimilen mejor los alimentos.
○ Es un ejercicio muy completo que trabaja todos los grupos musculares.
¿Cómo se baila el axé de Bahia?
La danza axé consiste en interpretar la letra de las canciones mediante coreografías muy dinámicas pero sencillas de ejecución.
En las clases de axé fusionamos pasos básicos de samba, frevo, afro, afoxé, hip hop e incluso aeróbic logrando una combinación espectacular.
Es una danza muy energética ya que en toda coreografía de axé hay movimientos sensuales y provocativos con los hombros, la pelvis y la cadera.
La clave del axé está en hacer poco caso de las dificultades de la vida.
Sólo hay una norma en las clases de axé, ¡deshinibirse!
Sólo hay una norma en las clases de axé, ¡deshinibirse!